Чувствителна кожа и Ендометриоза

Кожата е най-големият, а и най-важният орган в нашето тяло. Тя отразява вътрешното ни здраве. За да имаме хубава кожа е важно, не само как се храним, но и каква козметика използваме. Важно е и да знаем, че Ендометриозата прави нашата кожа по-чувствителна и податлива на възпаления. А като такава тя изисква по-специални грижи, повярвайте ми. И най-малкото нещо може да отключи възпаления и екземи.


Още от дете имам хубава кожа. Пъпки, акне, белези, всичко това беше напълно непознато за мен. Дори и в пубертета….нищо…гладка и направо прекрасна кожа. Така като се замисля, никога не ми се е налагало да си слагам фон дьо тен, за да прикрия нещо на лицето си. За съжаление това не продължи много дълго и лека полека, кожата ми започна да става все по-чувствителна.


Първият път, когато нещо странно се случи с кожата ми, беше към края на 2015 година. Събудих през нощта, защото лицето ми пареше. Толкова много ме сърбеше, че станах от леглото и отидох в банята. Когато се погледнах в огледалото направо онемях…Срещу мен седеше едно чудовиште и ме гледаше.

Веднага отидох в спешното на Пирогов. След доста кратък преглед и почти без нито един зададен въпрос, лекарката ми обясни, че съм направила алергична реакция, защото използвам прекалено много козметика….Шокирах се…аз…това не е възможно. За съжаление тя не ми даде шанс да й обясня, че греши и че проблемът е друг и ме отпрати с рецепта за алергозан. Тази уж алергична реакция приключи до края на деня и за моя радост повече не се и появи.

В началото на 2019 година проблемите с кожата се завърнаха. Тъкмо бях родила, когато започнаха да се появяват странни червени петна, първо по ръцете, после по корема, краката, слабините. Страшно много ме сърбеше, а най-странното беше, че тези петна се появяваха супер бързо и също толкова бързо затихваха.

Вече бях направила връзката между Ендометриозата и чувствителната кожата. Дадох си сметка, че за съжаление у нас няма лекар, който да ми влезне в положението и реших сама да си помогна. Първо се подложих на много строг хранителен режим – само плодове и зеленчуци. След това махнах всичката козметика и започнах да използвам само масло от карите, кокос и какао. След няколко седмици всичко изчезна и досега не съм имала подобни оплаквания.


Има ли връзка между Ендометриозата и чувствителната кожа?

Чувствителната кожа е доста често срещан проблеми при жените с Ендометриоза, а причината е възпалението в нашето тяло, причинено от болестта. Така например розацея, псориазис и дерматит са все възпалителни състояния, каквито може да причини ендометриозата. През последната година научих още, че много жени с Ендо имат проблеми с кожата.  А проучване от 2002 година доказва тази връзка. Сега знам, че кожата ми може да се промени две седмици преди цикъл, а понякога дори имам розацея – червени петна по носа, бузите, челото и брадичката. За щастие намерих как да помогна на кожата си и да сведа проблемите до минимум.

Най-важното нещо, което всички трябва да осъзнаем, е че, кожата е най-важната, а и най-голямата част от нашето тяло. Всеки проблеми с нея е знак, че нещо вътре в нас не е наред. Повечето хомеопати например ще ви посъветват да промените начина си на хранене, или пък да смените козметиката, която използвате.


Ендометриоза и Акне

Ендометриозата причинява появата на акне заради хормоналния дисбаланс, който настъпва в тялото ни заради болестта. То може да се появи също така непосредствено преди или по време на месечния ви цикъл. Обикновено хормоналното акне се проявява по следните начини:

-като обрив в долната част на лицето – в долната част на бузите и около челюстта.

-във вид на черни точки като пъпки с бели връхчета, които за съжаление могат да прерастнат в кисти.

-да избие като подкожни кисти, които са изключително чувствителни на допир.


 

Как да се справим с чувствителната кожа?

Натурални продукти

За да намаля нивото на токсините, които влизат в тялото ми, започнах да използвам само натурална козметика. По този начин сведох до минимум токсините, които могат да затруднят функцията на черния дроб. Това е дълъг и труден процес, който не става за един ден. На мен ми отне близо година, а може би дори и повече. Важното е да намерите продуктите, които ще действат добре на кожата ви.

Първо спрях да почиствам лицето си с лосиони и тоници сутрин.

Сутрин обикновено кожата ви е не мръсна, няма и от какво (освен ако предната вечер не сте сложили цял тон грим върху лицето си). Така че след като се събудите, няма какво толкова да чистите от лицето си. Всъщност, единственото нещо, с което може да измиете лицето си, е просто с вода. По този начин кожата ви няма да загуби естествените си мазнини, както и естествения си бактериален баланс.

Но защо да го правите?

Замислете се за момент колко точно продукти използвате сутрин? А сега се замислете колко точно съставки има във всеки един от тези продукти?

Мога да ви отговоря – във всеки един от тях има по 126 уникални съставки. Това не би било толкова обезпокоително, ако тези съставки и тяхното въздействие върху здравето ни, бяха наистина добре контролирани. А за съжаление това продължава да не е така!

А може би вие все още не знаете, че много от големите производители на козметика продължават да използват токсини в продуктите си. Първо, защото все още не им е забранено, и второ защото така им излиза много по-евтино. Ето тук може да видите разликата между САЩ и Европа.

А кожата ни абсорбира абсолютно всичко, което сложим върху нея, и го прави изключително бързо. Тя е като гъба – попива всичко. Когато нанасяте някаква козметика върху себе си е добре да знаете, че всичките токсини влизат направо в кръвоносната ви система и отиват в органите ви. А някои от тези токсини ще останат в тялото ви в продължение на много години.

Щом внимателно избирате с какво се храните, защо не правите същото и с това, което слагате върху кожата си?


 

Химията в козметиката води до кожни проблеми

Както вече казах, кожата е най-големият орган в нашето тяло. И всичко, което слагаме върху нея, влиза дирекнот в кръвоносната ни система само за шест секунди. След около още двайсет минути токсините са вече в органите ни и ще си останат там за дълго.

Знаете ли, че само 20% процента от тези токсини са доказано безопасни за нашето здраве? Мога да ви кажа, че от 12 000 съставки в козметичните продукти едва осем са забранени…

А вярвате ли наистина, когато на етикетът пише „натурален“ или „органик“?

Например, купувате си крем за лице, върху който с големи главни букви пише „НАТУРАЛЕН“. Обръщате крема и започвате внимателно да четете какво точно има в този крем…виждате още около 20 химикала …. та това наистина ли е натурален крем?

Да, разбира се, че е !

Но, защо?

Защо не! Ако не е забранено, то значи е позволено!

Канцерогенни вещества, невротокстини, репродуктивни токсини – всички те са във вашата баня!

Проблемът е, че много от тези токсини (парабените например) повишават нивата на естроген, което изобщо не е полезно, камо ли за някой, който страда от Ендометриоза. (знаем, че има връзка между високите нива на естроген и ендото). Та ако вече имате високи нива на естроген и добавите малко химикали, имитиращи този хормон, то нивото на вашите хормони ще се изстреля като ракета към Космоса.

Важно е да знаете какво може да влоши симптомите на Ендометриозата, и знайте, че малките неща, като употребата на козметика без токсини, може да ви помогне.


Хранене

Начинът на хранене също е много важен, за да се чувства добре нашата кожа.  Миналата седмица пуснах един пост за ендо диетата, където може да прочетата какви са основите и най-важните неща, свързани с нея.

Ако вече сте запознати с диетата, то сте наясно,че трябва да избягвате храни, които предизвикват възпаления – като кафето, алкохола, захарта, глутена. Освен, че могат да влошат симптомите на Ендометриозата, тези храни, могат да доведат и до кожни проблеми. От личен опит знам, че като ям прекалено често сирене или риба, веднага се появява някое кожно петънце. И трябва да минат от няколко дни, до няколко седмица, докато изчезне напълно, или докато възстановя баланса в организма си.

Накрая искам да ви посъветвам да не прекаляването с тестването на козметични продукти, дори и на органик такива. Кожата ви се нуждае от време, докато свикне с даден крем или тоник. А колкото повече и различни козметики изпробвате, толкова повече увеличавате риска от допълнителни проблеми с кожата си. Също така внимавайте и с лекарствата, които ви изписва вашия доктор. Повечето от тях имат страничните ефекти и то доста гадни, а някои се отразяват и много зле на кожата.

Ще се радвам ако този пост ви е от полза.

Може да споделите как се грижите за кожата си и какви продукти използвате!

Ако ви е интересно какво се случва в блога, абонирайте се за моя бюлетин или пък се присъединете към Фейсбук групата за алтернатино лечение на ендометриозата. Очаквам ви! 

 

хо,

Лора

 

Виж още:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.