Чували ли сте за компресите от глина, които се използват за лечение на женски проблеми като кисти, ендометриоза и други?
Признавам, че когато за пръв път ми предписаха такъв вид лечение, доста се изненадах.
Както може би повечето от вас вече знаят, аз страдам от тежка форма на ендометриоза. Цялото ми ежедневие е изцяло съобразено с болестта – от това как се храня, до дрехите които обличам, когато излизам навън.
Казвам ви това, защото ендометриозата е доста сложно и тежко заболяване, за което както знаем няма лек. Още по-страшното е, че все още малко лекари знаят как да разпознават болестта и да помагат на пациенките си.
Но пък има различни алтернативни лекове за редуциране симптомите на ендометриозата.
В търсене на начин за справяне с болката (който да не е химия, хапчета или поредното хормонално лечение) в началото на 2018 година си записах час при италианска хомеопатка, която лекува основно женски заболявания и разбира се ендометриоза.
Няма да ви разказвам отново как премина целия преглед и какво точно ми предписа италианската лекарка. Ако ви е интересно, можете да прочетете тук.
И до днес, (три години след прегледа), тази италианска хомеопатка, е единственият лекар, който ми помогна на 100%. Четири месеца след началото на нейното лечение не усещах никакви болки, коремът ми беше плосък и прибран, а и успях да поотслабна малко.
Чувствах се като преродена!
След това забременях и трябваше да спра с всички процедури.
Днес реших, че е крайно време да ви разкажа малко повече за компресите с глина, които тя ме посъветва да си правя.
Основната причина да пиша тази статия в момента е, че от две седмици започнах отново да си правя всяка вечер компреси с глина.
Естествено, може да се досетите защо го правя. Колкото и да се стремя да спазвам диетата за ендометриоза, да пия добавки, да спортувам, все пак съм човек, и ми се случва да се отклоня от правия път.
Моите криввания обикновено се случват през декември, а след това си плащам доста дълго.
Преди да ви покажа как да си правите компреси от глина, трябва да ви кажа нещо важно:
- Компреси с глина не се правят по време на менструация
- Компреси с глина не се правят при бременност
ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРОБВАТЕ ЛЕКУВАНЕ С ГЛИНА
Глината се използва като алтернативно лечение на редица заболявания от векове.
Тя помага при ставни възпаления, кожни проблеми, използва се и за разкрасителни процедури.
Оказва се обаче, че глината има свойството да лекува и много женски проблеми.
Италианската хомеопатка ми обясни, че компресите с глина, които се поставят върху корема, изсмукват токсините от тялото. Това от своя страна помага при чревни смущения като синдром на раздразненото черво (което е често срещан симптом при жените с ендометриоза), запек/диария, облекчава менструалните крампи, намалява размера на кистите или ги премахва напълно.
За да има максимален ефект, компресът с глина трябва да се прави всяка вечер в продължение на шест месеца.
Може да ви се струва, че това е прекалено дълъг период от време, но искам да ви кажа, че напълно си заслужава.
Естествено, в началото е малко странно. Отне ми около седмица да свикна да спя с компреса, който притиска корема. Самата глина, ако е правилно разтворена във водата не се усеща. Даже през първите минути от слагането на компреса, се появява усещането за затопляне, което е много приятно.
- Компресът не е неудобен и можете да спите спокойно с него.
- Компресът не цапа
- Компресът се приготвя много лесно
КАК ДА СИ НАПРАВИТЕ КОМПРЕС ОТ ГЛИНА
Лично аз предпочитам бентонитът, защото компресът може да стои доста по-дълго върху тялото (около 7-8 часа), отколкото този със зелена глина (3-4 часа, глината изсъхва много бързо и ако решите да спите с компрес от зелена глина, то на другия ден той ще е залепнал върху кожата ви).
Правя си компрес всяка вечер преди лягане.
Ето и какво ви трябва:
- Бентонит/зелена глина
- Широка марля
- Голямо и дълго парче памучен тензух
- Хартия за печене
- Ластичен колан
- Вода
Приготвяне:
- В дълбока стъклена купа слагам около две супени лъжици бентонит.
- Заливам с около една чаена чаша хладка вода и оставям да преседи няколко часа. По този начин глината започва сама да се разтваря във водата. Много е важно да не сипвате прекалено много вода, защото сместа ще стане много водна и няма как да я използвате.
- От време на време бъркам с дървена лъжица. Бентонитът се разтваря доста трудно и обикновено става на малки и ужасни буци. Затова бъркайте упорито до получаването на хомогенна смес.
- Вземете едно парче хартия за печене и го изрежете под формата на големи гащи. Намажете го с готовата глина като оставяте по около два сантиметра свободни по крайщата на хартията. Отгоре поставете марлята (ако е необходимо също я изрежете).
- За да ви е най-удобно да поставите компреса върху тялото си, най-добре легнете на пода. Предварително сложете на земята първо ластичния колан и върху него тензуха. Когато легнете трябва да се падат точно под кръста. Лягате върху тях, слагате компреса с глина и внимателно го разтилате върху кожата. Ще ви стане доста студено, признавам. След това се увийте с двата края на тензуха като гледате да е по-стегнато. Накрая слагате ластичния колан и компресът е готов.
- Спете спокойно. На другия ден махнете компреса, хвърлете глината и си вземете душ.
*Същите пропорции и метод на приготвяне важат и за комреса със зелена глина.
* Зелена глина се намира на много места. За съжаление бентонит открих само в магазините на Зоя.
Видеото по-долу показва как точно да си приготвите компрес с глина. На италиански е, но всичко е визуализирано в детайли
ЕТО ЗАЩО ГЛИНАТА Е НАЙ-ДОБРОТО СРЕДСТВО ЗА БОРБА С ЖЕНСКИТЕ ПРОБЛЕМИ, А И НЕ САМО
От векове глината се използва като средство за лечение, грижа за кожата, детоксикация.
Има цял куп ползи от глината, ето и някои от тях:
1.ИЗЧИСТВА ТОКСИНИТЕ ОТ ТЯЛОТО
Някои хора пият глина сутрин на гладно, за да прочистват тялото си.
Глината не е гадна на вкус. Но при мен доведе до запек и се отказах пиенето на глинена вода.
Има много проучвания, които показват, че бентонитовата глина намалява ефекта на токсините върху тялото.
Смесете 1 чаена лъжица глина с 1 чаена чаша вода. Оставете да престои една нощ. По този начин глината се разтваря във водата и се утаява на дъното на чашата. Пийте сутрин на гладно, като внимавате да не гълтате утайката.
Ако пиете лекраства или хранителни добавки, консумирайте разтворената глина поне един част преди/след техния прием.
2. ГЛИНАТА ПОМАГА ПРИ МАЗНА КОЖА И АКНЕ
Бентонитът има супер абсорбираща функция и затова е много полезен в борбата с акне и мазна кожа. Този вид глина изсмуква мазнините от кожата, а също така има и успокояващ ефект.
Използването на глинена маска за лице може да помогне за премахване на примесите от кожата, за лечение на акне или да намали риска от пъпки и кожни инфекции.
Много търговски маски за лице съдържат различни видове глина поради техния избистрящ ефект върху кожата. Някои маски за грижа за кожата съдържат бентонит, но човек може и сам да си направи бентонитова маска у дома.
Смесете бентонитовата глина на прах с вода, за да направите гъста паста. Нанесете върху областите на кожата, които са склонни към омазняване или акне. Оставете маската да действа 20 минути и изплакнете обилно. Повторете два или три пъти седмично.
3. РЕГУЛИРА ЧРЕВНАТА ФУНКЦИЯ
Глината има свойството да регулира чревната функция, или чисто и просто тя помага при запек и диария.
Тъй като бентонитовата глина може изсмуква токсините от тялото, тя може да бъде полезна за регулиране на храносмилателния тракт.
Ако имате въпроси съм насреща.
Надявам се компресът с глина да ви помогне, така както помага на мен.
Ако ви харесва какво правя, заповядайте в групата ми за алтернативно лечение на ендометриоза във Фейсбук.
хо,
Лора