Вагинална Сауна За Женско Здраве

Момичета, мисля, че е време да разчупим малко табутата и да поговорим за една древна и много приятна техника за лечение на гинекологични проблеми, а и за лечение на ендометриоза. Става дума за вагиналната сауна, която има чудотворен ефект и върху жени с ендометриоза. Казвам го от личен опит. За съжаление у нас изобщо не се говори за тази практика, а ако решите да се посъветвате с лекар, той сигурно ще ви анатемоса. Почти никъде няма информация за ползите от вагиналната сауна, може би Мила Банкова от Нежно биле е единствената, която се опитва да популяризира сауната у нас.

Вагиналната сауна не само помага за възстановяване на утробата, лекува редица гинекологични проблеми, но и ни помага да се свържем с женската си същност. Надявам се това да не ви звучи смешно, но ендометриозата ме научи на много неща, едно от които е да обичам тялото си и да говоря открито за своята женственост. А когато говорим за лечение на ендометриоза трябва да си дадем сметка, че алтернативните методи са доста по-успешни от хормоналните терапии…

След като получих диагнозата ендометриоза, преминах през операция, лечение и тн., бях загубила всякаква връзка със себе си. Бях се превърнала в субект, обитаващ женско тяло, но без каквато и да била женствена същност. Опитвам се да се изразя по-меко, но истината е, че преди две години не изпитвах никакво влечение към мъжете, сексът беше нещото, от което ми се повдигаше и нямаше кой или какво да ме накара да се възбудя! Точка.

Беше ми страшно трудно да живея по този начин. Давах си сметка, че ако продължавам да съм толкова апатична, ще отблъсна мъжа си…. От друга страна знаех, че съвсем скоро трябва да започнат опитите за бебе, което нямаше как да се случи след като сексът беше последното нещо, от което имах нужда.

Така се случи, че горе долу по това време се срещнах с един професор уролог от Александровска болница, и той ми обясни, че при такава тежка диагноза, каквато е ендометриозата, много често жените изпадат в депресивни състояния, които се отразяват на сексуалния им живот.


Първа среща с вагиналната сауна

Така се случи, че след като приключих със Золадекса (януари 2018) заминахме за Италия, за да се срещна с местна лекарка хомеопатка, която се занимава с лечение на ендометриоза. Повод за моето посещение, беше продължаващата болка и сраховете, че ендото ще се върне въпреки всичко. В предишни статии вече съм говорила за срещата си с италианската докторка, и как тя ми помогна да променя начина си на хранене, да използвам алтернативни методи за лечение на ендометриозата. Но освен това, тя ми обясни за вагиналната сауна и как тази древна практика може да ми помогне не само в сексуален план, а и да облекчи болката, да направи менструацията ми доста по-поносима.

Знам, че ендото не се лекува, но вагиналната сауна влезе в списъка ми с алтернативни методи за лечение на ендометриоза, които всяка жена трябва да опита.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА: Алтернативни методи за лечение на ендометриоза

В началото се чувствах като марсианец, никога преди това не бях чувала за вагинална сауна. Нямах си и на идея откъде мога да се сдобия със специалното столче за сядане и самите билки. Оказа се, че в Италия не е толкова трудно за една жена да си купи вагинална сауна. Италианките са много отворени и говорят свободно за гинекологичните си проблеми, а много от тях са се доверилите на вагиналната сауна като средство за лечение на ендометриоза.

Донесох си я в София и започнах да си правя по три-четири сесии седмично (така наричам процедурите). След около месец започнах да усещам разликата. Не знам точно как да го обясня, но сякаш вагината ми стана по-жива и приветлива. Менструацията ми се регулира, не беше обилна и мъчителна, нямаше и много болки. Сексуалният ми живот навлезе в нова доста успешна фаза и опитите за бебе започнаха с пълна сила.

Когато разбрах, че чудото се е случило и съм забременяла ествествено, се наложи да загърбя вагиналната сауна. За мое голямо съжаления покрай всички размествания и преподреждания покрай бебето, моята сауна пострада и се наложи да я изхвърля.

Днес обаче, пак искам да започна процедурите, защото усещам, че тялото ми наистина има нужда от тази лечебна процедура. Ако следите блога, то знаете, че прилагам различни алтернативни методи за лечение на ендометриоза. За съжаление, както изглежда няма как да отида скоро в Италия, за да си купя нова сауна. Дори не смятам и да си поръчвам от интернет, защото вагиналната сауна вече е и у нас.

Алтернативно лечение на ендометриоза - вагинална сауна

Преди няколко месеца се запознах с Мила Банкова, която е и основател на групата за женско здраве във Фейсбук – Нежно Биле. Мила е супер яка мацка и е първата у нас, която сама произвежда вагинална сауна. Сблъскала се е с какви ли не трудности, докато намери някой желаещ да изработва сауната. Защото както всички знаем, новите, макар и позабравени стари неща, не са много добре приети у нас. Понякога имам чувството, че България е страната с най-много табута.

„Лечебна парна баня за интимни женски процедури. Имало го е и в България. Дори все още се практикува на някои места в Родопите. Това представлява една женска сауна, която помага на жената ако има менструални болки, ендометриоза, кисти, миома. Много е важно жената да има собствено пространство, да има време за себе си, да пее, да танцува и да започне да усеща връзката с билките. Защото наистина ние като жени сме лечителки и векове наред сме били знахарки имаме тази способност интуитивно да се свързваме с билките“, разказва Мила.

Така че ако сред вас има ентусиасти, които наистина искат да помогнат на тялото си с помощта на вагиналната сауна, то може да се свържете с Мила. Тя също провежда срещи, на които говори за различни техники от натуралната гинекология, които помагат много и при лечение на ендометриоза. Съвсем скоро й предстои събитие изцяло посветено на вагиналната суана и ползите от нея за женското здраве.

 

Как работи вагиналната сауна

Трябва да си дадем сметка, че подобна терапия като вагиналната сауна наистина изисква много време и търпение. За да възвърнем женската си същност и енергия, ние първо трябва да се научим да слушаме тялото си. Нужна е настройка, а тя изисква време и отдаденост.

Процедурата отнема по-малко от час и включва билки като малина, червена детелина и глухарче, които са много добри и за прочистване на кръвта. Няколко дни след началото на процедурите е нормално да се появи повече вагинален секрет от обичайното, но това е типичен страничен ефект от увеличения приток на кръв във влагалището.

Как вагиналната сауна помага при лечение на ендометриоза

Вагиналната сауна се използва от векове от жените по целия свят за поддържане на добро женско здраве. Това е холистична здравна практика, при която жената позволява топлината на билковата пара нежно да прониква във вагината й. Вагиналната сауна е известна още и като yoni steam, йони е санскритска дума, която означава „вагина“, „утроба“, „богиня“ или „произход на живота“.

Лечението на редица женски проблеми с помощта на вагинална сауна наистина може да звучи странно в началото, но истината е, че от хилядолетия жените използват тази практика, вдъхновявайки се взаимно да лекуват, подхранват и обичат телата си. Днес безброй жени преоткриват тази древна практика, а много тях споделят ползите от нея при лечение на ендометриоза. Ето защо.

Подобрява месечния цикъл

Повечето жени по света използват вагиналната сауна, заради благоприятния й ефект върху месечния им цикъл. Други се възползват от действието й върху редица женски проблеми, както и за лечение на ендометриоза. Вагиналната сауна намалява значително болката, подуването на корема и изтощението, свързани с менструацията, както и регулира самия цикъл.

Ето и какво се случва на практика в тялото: след като лечебните билки освободят своите прочистващи и лечебни масла в горещата вода, те се пренасят с пара до порестата кожа на външните срамни устни, където се абсорбират. Древната мъдрост гласи, че оттам свойствата на растенията се пренасят по кръвния поток в матката, където помагат за изхвърляне на залепналия материал, който причинява дискомфорт по време на менструацията.

Лекува утробата

Вагиналната сауна не само помага при лечение на ендометриоза, но и възстановява нашата утроба. Тук пак ще отбележа, че светът, в който живеем днес е наистина много токсичен. Стресът и всичките токсини в околната среда, в храната, в козметиката, лекарствата, с които се тъпчем за щяло и нещяло….водят до редица здравословни проблеми при жените като миоми, кисти на яйчниците и ендометриоза. По същият начин, по който вагиналната сауна помага на матката да изхвърли старата и застояла кръв, то тя й помага също да се отърве от лоши тъкани и клетки, включително полипи, кисти и ендометриум, растящи извън матката.

Резултатът е по-здрава утроба, отвътре и отвън.

Отпуска и успокоява тялото

Вагиналната сауна е чудесен начин за отпускане и успокояване на цялото тяло. През времето на една процедура, което е около 20-30 минути, билките проникват в цялото тяло и помагат за освобождаването от отрицателни емоции и стрес. Самата процедура е и идеалното време за размисъл и медитация.

Свързва жената с нейната вътрешна енергия

Вагиналната сауна е идеалната възможност да се свържем дълбоко с нашата вътрешна енергия, която е извор на женската ни същност. Тя помага да се научим да се наслаждаваме на утробите си и да ги възприемаме като красиви, свещени центрове, каквито са. При много жени, вагиналната сауна помага и за отключване на творчески потенциал.

Помага да се отървем от натрупаните токсини

За да живеем в хармония със себе си, трябва да детоксикираме нашата среда, отношенията си и, разбира се, собствените си тела. Вагиналната сауна помага и за изхвърлянето на токсините от тялото през кожата. Билковата парна баня се използва още и за изчистване на задръстванията от носните канали, когато имате настинка. По същия начин, вагиналната сауна извежда токсините и изчиства утробата. Нежната топлина и влагата причиняват отделянето на физически токсини от клетките в лимфната течност, която се изхвърля от тялото като пот.

Подобрява сексуалния живот

На емоционално ниво вагиналната сауна ни помага да култивираме чувството за самолюбие, както и повишава самоувереността си. Което ни помага да се чувстваме по-секси и по-страстни. Вагиналната сауна действа като естествен лубрикант. Тя увеличава циркулацията във влагалището и помага за повишаване на либидото, което прави сексът доста по-приятен.

Повишава плодовитостта

Причините за неуспешна бременност са много, но една от тях може да е втвърдената лигивица на матката, както и натрупването на стара кръв и материал във венозните гънки на маточните стени. Разграждайки този излишен материал и освобождавайки го чрез менструацията, стените на матката се подготвят за оплодена яйцеклетка, която да се прикрепи и да даде нов живот.

Ускорява възстановяването след раждане

Вагиналната сауна се нарича „баджо” от акушерките на маите и е традиционното лечение, използвано за лекуване, очистване и тонизиране на репродуктивната система след раждането. Смята се, че тази древна техника изчиства всеки останал материал от матката след раждането, подпомага възстановяването на вагината, както и белега след Цезарово сечение (насърчава тъканта да се стегне). Най-добре е да изчакате седмица след раждането, преди да започнете вагиналната сауна, за да дадете на тялото си време да заздравее, преди да поеме топлата пара.

… и се чувствате наистина страхотно!

Вагиналната сауна ви кара да се чувствате наистина страхотно. Топлината увеличава циркулацията до срамните устни и клитора, а парата овлажнява чувствителните тъкани, което води до все по-леко изтръпващо усещане.

Вярно е, че матката и вагината са самопочистващи се и саморегулиращи се органи, но вагиналната сауна е естествен начин да подкрепите тялото си да функционира оптимално. И все пак вагиналната сауна е много повече от здравето на матката. Тази древна практика възстановява връзката с духовните аспекти на женското тяло и мощната енергия, която се крие вътре в нас. Това е не само възможност за нас, жените, да празнуваме и да почитаме телата си, тя е инструмент за възвръщане на собственото ни здраве и за използване на мъдростта на нашите предци, за да подкрепим и подхранваме благосъстоянието си.

Как да използвате вагиналната сауна

Много важни са билките, които ще използвате. Споделям, бленда, който ми направи италианската хомеопатка. Той ми стигна за около три месеца, колкото и съм използвала вагиналната сауна. След това забременях, а сауната претърпя инцидент. Обмислям да си взема нова от Мила от Нежно биле и да започна процедурите отново. По-долу са билките, които ми предписа хомеопатката. Взех си ги от местна аптека, но горе долу се пада по около една супена лъжица от всяка билка за всяко запарване.

цикория

смирна

бял равнец

бял градински чай

листа от малина

листа от роза

невен

лавандула

розмарин

хвойна

Самият процес на приготвяне на сауната е много лесен. В тенджера сипвате шест чаени чаши вода и оставяте да заври. След това махате от котлона и слагате билките. Слагате капака на тенджерата и оставяте да се запари около десет минути. Ако през това време водата изстине може пак да я сложите да заври. След това сипвате в съда, който ще използвате за вагиналната сауна.

Не използвайте вагиналната сауна ако сте бременна или имате някакъв вид инфекция.

Вагиналната сауна не се използва по време на менструация

И накрая, винаги бъдете сигурни, че температурата на парата на парата не е много висока, за не се изгорите.

 

Ако ви е интересно какво се случва в блога, абонирайте се за моя бюлетин или пък се присъединете към Фейсбук групата за алтернатино лечение на ендометриозата. Очаквам ви! 

 

хо,

Лора

 

Виж още:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.