Момичета, днес реших да ви разкажа за моята менструация без отпадъци. Затова и искам да ви попитам нещо: доволни ли сте от продуктите, които използвате по време на цикъл? Знаете за какво говоря – тампони, превръзки, менструални чашки, менструално бельо – всички тези продукти, които използваме по време на нашата менструация, за да се чувстваме комфортно. А замисляли ли сте да използвате менструални продукти за многократна употреба?
Ако все още използвате продуктите, които са на пазара от 80-те, мисля, че е време да промените това!
За въздействието на менструалните продукти
Добрата новина е, че не всички менструални продукти са еднакви. Някои са по-малко вредни за нашата планета и телата ни.
Пазарът ни предлага органични памучни тампони, които не съдържат пестициди и ГМО, както и силиконови менструални чаши за многократна употреба.
Но можем ли наистина да окажем въздействие върху нашата планета, като самите ние оставяме след себе си нулев отпадък? В края на краищата индустрията на менструалните продукти е огромна….
Колко харчи една жена за менструални продукти?
Превръзките, ежедневните превръзки, тампоните, и всички други менструални продукти могат да бъдат доста скъпи, особено когато ги купуваме всеки месец.
В обобщение, жените харчат най-малко 250 лева годишно за продукти! Средната жена има цикъл в продължение на около 33 години, така че разходите през този период могат да достигнат 10 000 лева. Вземете под внимание, че тези цифри не включват ибупрофен / или други болкоуспокояващи, интимните гелове и всякакви други продукти, които са необходими.
До 2025 г. в световен мащаб, цялата индустрия може да достигне до $ 33,78 млрд. долара. Все повече жени обръщат внимание на това, което слагат в тялото си и върху него, а женските хигиенни продукти са най-интимните такива, които използваме.
От доста време чета и разглеждам всякакви статистики и проучвания по темата. Това ме мотивира самата аз да проуча, а и да изпробвам различни варианти, които не са толкова скъпи, а и имат благоприятно въздействие върху околната среда.
Но преди да се впуснем в тази тема, исках да поговоря още малко за това защо все още има жени, които се срамуват да говорят за своята менструация и защо стигмата на месечния цикъл все още съществува.
Бърз урок по история на женската менструация
В древна Гърция писателите възприемали женската менструация като нещо мръсно, отровно и дори мърляво. В Съединените щати, към средата на 1800 г., това възприятие се затвърждава още повече, тъй като менструацията започва да се разглежда като „лоша кръв“ и дори нещо много срамно.
Очевидно еволюираме, за да разберем какво представлява нашият цикъл – отделянето на лигавицата на матката, която няма оплодено яйце – и всички сме образовани да знаем, че макар менструацията да не е най-комфортният период от месеца, тя ‘ със сигурност не е „срамна“ или дори „мръсна“.
Превръзките
Едва през 1921 г. Kotex започва да произвежда дамски превръзки от абсорбираща растителна тъкан, наречена Cellucotton, която е същият материал, използван за медицински превръзки през Първата световна война.
Този нов продукт революционизира месечният цикъл.
Жените изведнъж имат опция, която не изисква решение „направи си сам“, а вместо това вече имат нещо, считано за „хигиенично“, което просто могат да закупят в магазина или аптеката.
Споменах ли, че и те са били за еднократна употреба? По това време жените все още приветстват дискретността, особено след като рекламата на Kotex все още показва женската менструация като нещо, което трябва да се прикрие, тъй като е обезпокоително за мъжете.
Тампоните
Скоро след това съвременният тампон е патентован и изобретен през 1929 г. от д-р Ърл Хаас въз основа на компресиран памук, който лекарите използват за абсорбиране на кръв от рана. Минават няколко години, преди той да продаде патента си на бизнесдама на име Гертруда Тендрих, която след това да се присъедини към компанията Tampax. Тя започва масово да произвежда тези тампони и едва през 1949 г. тампоните Tampax стават лесно достъпни за обществена консумация.
Въпреки че и двата продукта играят ключова роля в начина, по който жените преживяват цикъла си от десетилетия, това не променя факта, че един нещастен ефект, създаден от това еднократно използване, е непреодолимото количество отпадъци, с които сега трябва да се справим.
Меснтруалната чашка
Трети, по-малко популярен вариант е била менструалната чашка. Интересното е, че може би първоначално е изобретена още през 1867 г.! През 1937 г. американска актриса на име Леона Чалмърс изобретява днешната менструална чашка.
Изработена от каучук, патентът на Chalmers твърди, че няма да е неудобно и че жените дори няма да усетят чашката в телата си. По някакъв начин обаче менструалната чашка никога не набира достатъчна популярност. И въпреки че днес 150 години по-късно, менструалните чашки стават все по-популярни, едва 11-33% от жените ги употребяват.
Менструалното бельо
А какво да кажем за меснтруалното бельо?
Въпреки че през 1987 г. вече има патенти за „женско бельо за менструация“, първите подобни бикини, като тези, които познаваме днес, се появяват на пазара през 2011 г. под марката Sexy Period. Това е само преди девет години!
Грижите за нашата менструация се развиват и това ми харесва. Самото открито говорене за нашият цикъл може да помогне за разбиване на стигмата и аз съм тук за това.
Колко отпадъчни продукти остават след тампоните и превръзките?
И така, колко вредни са превръзките и тампоните? Сега, когато знаем тяхната история, е очевидно, че те не са най-зелената опция. Всъщност знаехте ли, че средностатистическата жена използва 11 000 тампона през живота си? Това е една жена и не се знае колко още други менструални продукти използва. Всички тези продукти трябва да отидат някъде, което означава, че попадат на сметището. И ако една жена допринася с толкова много отпадъци, аз се зачудих как мога да спра тези отпадъци поне от мен самата. Това което най-много ме човъркаше от вътре бе въпросът: Възможно ли е всъщност да имам цикъл без отпадъци? „Безотпадъчен цикъл ?!“ Да, казах го.
Менструация без отпадъци
С толкова много продукти на пазара е трудно да знаем откъде да започнем или какво да изберем. Звучи невъзможно, нали? Не! Изобщо не е невъзможно, ако знаете къде да търсите.
Лично аз започнах постепенно, като направих съзнателни усилия да не купувам вече продукти за еднократна употреба , след като изцяло изразходвах това, което вече имах. Вече бях започнала да използвам меснтруално бельо Thinx заедно с тампони като допълнителна защита, но този път исках да сменя всичко.
Това означаваше да пробвам менструалната чашка вместо тампони. Няма да ви лъжа, бях малко изнервена от това. По-конкретно, бях изнервена от бъркотията, която мога да направя, докато използвам чашката.
Би ли изглеждала банята ми като местопрестъпление в продължение на седмица всеки месец? Ще ми бъде ли удобно? (Знам, знам.) Как ще почиствам чашката, когато съм навън? Ами ако протече?
Мозъкът ми работеше на пълни обороти. Въпроси имах и по отношение на менструалното бельо: Ами ако се почувствах като в мокър бански костюм? Щеше ли да съсипе дрехите ми? Ще се усеща ли като пелена?
Продукти за многократна употреба: менструална чашка и менструално бельо. Как да ги използваме?
Реших се и започнах да използвам менструалната чашка на Lunette. Освен това продължих да нося и менструалното бельо на Thinx.
Това е обобщение на това, как обикновено преминава месечният ми цикъл. Всеки ден от нашия цикъл е различен и почувствах, че е полезно да използвам, както менструалната чашка, така и менструалните гащи!
ДЕН 1
Не знам за вас, но първият ден от цикъла ми не е ужасно тежък. Чувствам се по-подута, уморена и имам общо чувство на неразположение. Самият ми цикъл е доста лек и затова започнах с това, което вече знаех, че работи: менструалните гащи на Thinx.
Те са доста удобни. Те са малко по-дебели, което определено може да се почувства ако носите дънки или къси панталони. Thinx твърдят, че можете да носите гащичките им до дванадесет часа и тъй като първият ден от цикъла ми е доста слаб, никога не съм усещала влажност или паническо чувство, че трябва да ги сменям през целия ден. Освен това те задържат всякаква миризма, което е още един плюс.
В края на деня ги свалих, измих ги на ръка с мек препарат и ги оставих да киснат, докато бях под душа. Изплакнах ги и ги закачих да изсъхнат през нощта. Сложих нов чист чифт и си легнах.
ДЕН 2
През вторият ми ден нещата започнаха да стават интересни. Подуването леко изчезна и имах малко повече енергия, но след като вече имам дете, нека ви кажа – моята менструация е малко по-тежка и на втория ден е все едно някой е пуснал чешмата.
Смених гащите си Thinx, които носех за една нощ, и посегнах към меката чашка Lunette, използвам малкия размер. Тя се равнява на около 3-4 тампона и може да остане до дванадесет часа. За всеки случай си сложих и менструални гащи.
Слагането на менструалната чашка не беше никак трудно. Бих казала, че през целия ден дори не я усетих (както съм усещала преди тампоните)
След около три часа реших да проверя какво става с чашката и да я измия. Беше почти пълна, а това което ме изненада най-много бе, че отникъде нищо не беше изтекло. Менструалните ми гащи си бяха съвсем сухи!
Махането на менструалната чашка също не беше кой знае колко трудна задача. Но като цяло не е сред любимите ми занимания. Е да, може да си изцапате малко пръстите, но не е болка за умиране.
ДЕН 3-5
През следващите няколко дни тази рутина продъжли. Махах чашката през около три часа и старателно я измивах и дезинфекцирах. Нямаше и никакво зацапване по менструалното бельо, което най-много ме радваше.
На петия ден, когато цикълът ми вече е към края си, реших да не слагам чашката, а да се доверя изцяло на менструалните гащи. Смених няколко чифта през целия ден, които разбира се внимателно накисвах в мек препарат и след това изпирах на ръка. По никакъв начин не се чувствах некомфортно, напротив. Бях на разходка в парка, нямаше изтичане, нямаше и усещане за влажност.
Мога да ви кажа, че съм много доволна от първия си цикъл без отпадъци. По никакъв начин не усетих дискомфорт, нито от чашката, нито от менструалните гащи. От хигиенна гледна точка, смятам, че тези продукти са правилния избор.
Възможно ли е да продължите да използвате продукти за многократна употреба?
Напълно възможно е с това, което се предлага на пазара в момента!
Всъщност, като цяло, трябва да кажа, мисля, че постигнах целта си да имам цикъл без отпадъци! Използвах и използвах повторно само това, от което се нуждаех, и никога не трябваше да взимам нещо за еднократна употреба.
Продължавам да съм голям фен на чашката Lunette и обичам това, за което те правят и се застъпват. Без оплаквания или критики по отношение на техните продукти! Толкова съм щастлива, че намерих менструална чашка, която ми пасва толкова добре.
Също така, определено предпочитам гащичките Thinx и ще продължа да ги използвам. В бъдеще се надявам, че ще имат модели с повече стилове и цветове на бикините си.
Менструалните продукти не спират да се развиват и осъвършенстват, което трябва да ни мотивира да се замислим как да се развиваме и ние самите.
Фактът, че менструалните продукти не са се променили особено от появата им на пазара, показва, че има още работа. Но тъй като светът се променя, трябва да се променяме и ние.
И може да започнем с нещо толкова просто като промяна в начина, по който се грижим за месечния си цикъл.
В момента използвате ли менструални продукти за многократна употреба като Lunette и Thinx? Разкажете ми за вашия опит в коментарите по-долу!
Ако ви е интересно какво се случва в блога, присъединете се към Фейсбук групата за алтернатино лечение на ендометриозата. Очаквам ви!
хо,
Лора